le Mercredi 3 juin 2026
le Dimanche 16 février 2025 1:22 Divertissement

Roulés de courgette à l’italienne

Goûtez les saveurs de l’Italie à chaque bouchée avec ces succulents roulés fromagés !

Roulés de courgette à l’italienne
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Ingrédients

(Pour 4 portions)

  • 1 courgette de taille moyenne
  • 32 mini-bocconcinis (perles d’environ 1 cm de diamètre)
  • 1 1/2 tasse de sauce tomate maison ou du commerce
  • 1/4 tasse de fromage parmesan râpé
  • Sel et poivre
  • Quelques feuilles de basilic frais

Préparation

  1. Préchauffer le four à 375 °F.
  2. À l’aide d’un économe, créer de longues et fines tranches de courgette. Sur chaque tranche, déposer au bout 2 mini-bocconcinis, et rouler afin de créer 16 petits rouleaux.
  3. Déposer les rouleaux uniformément dans une grande poêle allant au four. Verser la sauce tomate dans la poêle, et saupoudrer de fromage parmesan. Saler et poivrer.
  4. Enfourner 30 minutes, ou jusqu’à ce que la sauce soit bouillonnante. Garnir de basilic et servir.