• Fais les premiers pas : dis à ton ami que tu aimerais discuter avec lui. Si lui parler en personne te gêne trop, tu peux lui envoyer un courriel ou un texto, par exemple. S’il refuse de te rencontrer, réponds-lui que tu seras disponible quand il le sera. Tu devras alors faire preuve de patience !

• Sois honnête : si tu as fait quelque chose de mal, reconnais-le et présente tes excuses avec sincérité. Et si c’est l’autre personne qui s’est mal comportée à ton endroit, explique-lui ce que tu ressens le plus clairement possible.

• Parle au « je » : pour rendre la discussion moins difficile, exprime tes sentiments au « je » et évite de lancer des insultes. Par exemple, tu peux lui dire « Je me suis senti trahi quand tu as dit mon secret » plutôt que « Tu es un traître d’avoir dit mon secret ».

• Cherche de l’aide : si le conflit se prolonge ou si les émotions sont trop fortes, tu peux demander à une personne de confiance de jouer le rôle de médiateur ou d’arbitre. En d’autres termes, un ami qui n’a pas de parti pris ou un adulte peut vous aider à gérer votre chicane et à trouver une solution.

Enfin, assure-toi de garder ton calme en tout temps et de bien écouter ce que l’autre a à te dire. À toi de jouer !